ไม่มีพื้นฐานเวทเทรนนิ่งมาก่อน เริ่มต้นยังไงดีคะ กลัวบาดเจ็บค่ะ

  • ไม่มีพื้นฐานเวทเทรนนิ่งมาก่อน เริ่มต้นยังไงดีคะ กลัวบาดเจ็บค่ะ

    Posted by namwa on มิถุนายน 10, 2020 เวลา 5:44 pm

    ปกติเราวิ่ง ตีแบทอะคะ แต่เห็นช่วงนี้ฮิตเวทเทรนนิ่งกันเลยอยากลองเล่นบ้าง ต้องเริ่มยังไงขอคำแนะนำค่ะ

    namwa ตอบกลับ 4 years, 11 เดือน ที่แล้ว 1 คน · 0 Replies
  • 0 Replies

    Sorry, there were no replies found.

    Log in to reply.

    Start of Discussion
    0 ใน 0 replies June 2018
    Now